Quais os benefícios do tofu para a saúde?
O tofu é um alimento altamente nutritivo utilizado em muitas receitas japonesas e coreanas, possui diversos benefícios para o corpo…
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A quinoa é um alimento que sofreu muitos preconceitos ao longo da história. É uma semente comestível que existe há…
Dentro da alimentação vegana e vegetariana existem várias possibilidades para substituir produtos de origem animal por alimentos de origem vegetal.…
Para assegurar o funcionamento adequado do organismo, todos necessitamos de uma alimentação saudável e equilibrada que potencie o nosso bem-estar.…
Já experimentaste uma refeição asiática que incluísse algas marinhas? Talvez o tipo de alga mais conhecido no mundo da cozinha…
Em tempos de tanta correria, em que muitas vezes se torna difícil escolher o que fazer primeiro, manter hábitos saudáveis…
Onde encontrar hambúrguer artesanal vegetariano em Portugal? O melhor hambúrguer artesanal vegetariano de Portugal está na Cheeky Leeks! Não só…
Uma boa saúde depende de uma alimentação adequada. As necessidades nutricionais variam de pessoa para pessoa. É importante conhecer os…
O consumo de cogumelos está a ganhar cada vez mais espaço nas ementas e pratos dos portugueses. Um dos principais…
As dietas veganas e/ou vegetarianas têm nos cogumelos comestíveis uma ótima fonte de proteínas. Além de serem extremamente saborosos, os…
Pão integral: o que é, quais os benefícios e qual a sua diferença face ao pão tradicional são algumas das…
O consumo de carne tem grandes impactos ambientais. Entre eles estão: O desmatamento causado pela criação de gado e pelo…
Atualmente, muitas pessoas perguntam-se sobre os motivos que levaram o vegetarianismo a tornar-se tão popular, principalmente em alguns países europeus.…
A importância das cores nos alimentos vai muito além da beleza. Para além do teu prato ficar muito mais atraente,…
Nos últimos anos a alimentação vegetariana – cuja base está nos alimentos de origem vegetal – e as práticas do…
Ao longo dos últimos anos, principalmente com a divulgação de diferentes receitas, a batata-doce tem sido amplamente consumida por todo…
Obter uma alimentação nutritiva e saborosa é possível através do consumo de comida vegetariana. Este tipo de alimentação mostra-nos que…
Na prática de atividade física, é fundamental saber o que comer antes do treino. É importante que a prática de…
A busca por uma vida saudável faz com que cada vez mais pessoas optem por algumas mudanças no dia-a-dia, incluindo…
Quando o assunto é alimentação saudável, o hambúrguer de grão-de-bico é um sucesso. Trata-se de uma opção nutritiva e saborosa…
As sobremesas de Portugal fazem sucesso pelo Mundo fora. O país conta com receitas tradicionais de doces que agradam aos…
O consumo de pão integral agrada a muitos consumidores, principalmente por se tratar de uma alternativa aos pães comuns que,…
A batata-doce tem feito parte da alimentação de cada vez mais pessoas, principalmente por se tratar de um alimento rico…
Se estás à procura de alimentos saudáveis para acrescentar à tua dieta, confere a seguinte lista dos 10 alimentos que…
O número de pessoas que declara ser adepta de culinária vegana tem crescido nos últimos anos, tal como a curiosidade…
Queres saber onde comprar hambúrgueres vegetarianos e artesanais? Vieste ao lugar certo! Os alimentos saudáveis estão cada vez mais em…
Os pratos vegetarianos têm sido muito procurados, pois não é novidade para ninguém que o vegetarianismo tem crescido muito nos…
Uma alimentação equilibrada e saudável, ao contrário do que muitos pensam, não é cheia de restrições. Pelo contrário, uma boa…
Os exercícios físicos são indispensáveis para quem procura uma vida saudável. Eles geram energia para o corpo funcionar melhor no…
Queres saber mais sobre comida saudável, prática e saborosa? Vieste ao lugar certo! A verdade é que a Era da…
Os alimentos que consumimos, sejam eles de origem vegetal ou animal, têm impacto sobre o meio ambiente. Por isso, a…
Estabelecer um estilo de vida saudável vai além da dieta e do exercício. “Estilo de vida” é um conceito que…
Veganos e vegetarianos possuem semelhanças, mas também diferenças na alimentação. As diferentes culturas à volta de todo o Mundo possuem…
Queres mudar a tua alimentação e saber como funciona a dieta Low Carb? Seja para eliminar aqueles quilinhos a mais,…
Comprar comida vegetariana em Lisboa gera muita procura, isso porque a comida vegetariana é consumida por uma boa parte dos…
Para aqueles que seguem ou querem seguir uma dieta vegetariana, é muito comum, no início do processo, ter dúvidas sobre…
Os benefícios do grão-de-bico e o próprio grão são frequentes nas refeições de diversas populações em redor do mundo. A…
Uma coisa é certa: a comida vegetariana está, cada vez mais, a ganhar espaço na rotina dos portugueses e nos…
Quem tem uma rotina intensa pode ter problemas para equilibrar a alimentação e acabar por recorrer a opções rápidas com…
A batata-doce é um tubérculo consumido de diferentes modos, principalmente pelos benefícios que o alimento pode trazer para o organismo.…
O hambúrguer vegetariano e artesanal é uma ótima alternativa para quem quer variar a sua alimentação, e/ou conhecer mais a…
Muitas pessoas procuram ter hábitos de vida mais saudáveis, incluindo uma alimentação mais equilibrada. Como alternativa, tem sido cada vez…
Comer bem é importante para que o nosso corpo absorva todos nutrientes necessários, pois a ausência destes constituintes essenciais prejudica…
As refeições feitas com hambúrguer vegetariano são uma opção para as pessoas que não querem abdicar deste tipo de refeição,…
Quantas vezes você estava com vontade de comer alguma coisa diferente e gostosa, mas só se deparava com opções gordurosas…
Muitas pessoas estão a aderir aos principais benefícios do veganismo, que é uma forma de vida que não envolve o…
Os hambúrgueres vegetarianos, além de serem nutritivos e saudáveis, são deliciosos! Dá uma vista de olhos em algumas receitas para…
Uma pesquisa sobre sustentabilidade em Portugal mostrou que mais da metade dos portugueses estão dispostos a reduzir o consumo de…
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